مصرف مکملهای مجاز در کودکان و زنان باردار

کودکان زیر دو سال و مادران باردار  باید جهت پیشگیری از اختلالات تغذیه ای طبق مطلب زیر مکمل دریافت کنندتا دچار کمبود های تغذیه ای نشوند : 

کودکان :

از سه روزگی تا یکسالگی قطره AD یا مولتی ویتامین روزانه 25 قطره ،که بهتر است تا دو ماهگی قطره AD مصرف کنند. 

از شش ماهگی تا دوسالگی قطره آهن روزانه 15 قطره مصرف کنند. البته کودکان با وزن کمتر از 2کیکو گرم در بدو تولد از  دو ماهگی باید قطره آهن مصرف کنند.  

زنان باردار : 

از سه ماه قبل از زایمان تا پایان زایمان قرص اسید فولیک و از ماه چهارم تا سه ماه بعد از زایمان قرص یا کپسول آهن و مولتی ویتامین مصرف کنند ، در صورتی که قرص یا کپسول مولتی ویتامین حاوی اسید فولیک باشد نیاز به مصرف اسید فولیک به صورت جداگانه نمی باشد. 

جهت مصرف مکملها در صورت وجود بیماری با مشورت پزشک مصرف شود.